단식 2일째

■첫날 하루가
음식의 욕망이 정말 끊임없이 올라옵니다
그날밤 절정에 이릅니다
하루만 잘 넘겨보세요, 한끼만 잘 넘겨보세요
이렇게 주문을 외워보세요

한턴만 쉽니다
한턴만 넘겨요
한턴만 패스요

어지러움을 방지하게 위해 꿀물을 한잔 마셔줍니다,

■아침, 저녁 으로 마그밀정 7알
본인 몸무게에 앞자리수 만큼 시작하여
줄여가면 됩니다.

■고체죽염 하루 두어번 녹여먹기 (어지러움 방지 및 수분이 몸에 잘 흡수하기 위해서 복용)

■물은 두컵에 한쪽은 뜨거운 , 한쪽은 차가운 물을 절반정도 받아 섞어 썩어 마셔줍니다
●물이 공기와 만나 물속에 산소가 공급되고 물입자가 작아져서 몸에 흡수가 용이해집니다.

 

 

■하루가 지나 이틀째가 되면 몸속에 노폐물,독소,염증,세균,바이러스등을 청소하는 자식작용이 시작 됩니다.

음식생각은 줄어들고, 입에 단내가 나거나 물설사,트름, 가래, 식은땀, 짜증나고 화가나는 증상등으로 몸속 노폐물이 몸밖으로 배출됩니다.

3편 3일 단식 끝! 유동식의 시작

https://leehyohwan.tistory.com/1092

3일단식 끝! 유동식 시작