곡식 만 먹으면 몸이 회복된다! 음식 먹거리 정보_[9]

곡식 먹을수록 몸이 회복된다? 음식 먹거리 정보_[9]

세상을 살면서 건강하게 살기 위해, 꼭 필요한 3요소 중 하나가 음식입니다. 3요소는 산소, 음식, 수분입니다.

그중에서 오늘은 음식에 대해 이야기해 보겠습니다. 음식은 우리가 평생을 먹으면서 살고 있고, 나라별로 환경에 따라 먹거리는 다양하게 변하는 것을 알 수 있는데, 사람뿐만 아니라, 동물들의 먹거리도 다양하게 다릅니다.

 

 

 

동물들은 육식동물과 채식동물로 크게 나누어지며,  채식동물을 육식동물이 잡아먹게 구조가 되어있습니다. 그럼 인간은 무엇을 먹고살게끔 설계가 되었을까요?

성경에 적혀있는 인간에게 허락된 음식

종교 중에 기독교의 성경 구절을 잠시 살펴보면, '하나님이 가라사대 내가 온 지면의 씨 맺는 모든 채소와 씨 가진 열매는 모든 나무를 너희에게 주노니 너희 식물이 되리라'라는 구절이 있습니다.(창 1:29-30) 하나님께서는 처음 인간에게 계획하신 음식이 모든 채소와 열매 맺는 나무 즉 식물이 우리 인간의 음식이었다는 것을 알 수 있습니다. 홍수 이후에 사람들은 주로 그들의 타락한 입맛에 따라 주로 육식을 하게 되었다. 그리하여 생명이 긴 인류에게 동물성 음식을 먹도록 하여 그들의 죄스러운 생애를 단축시키셨다. 홍수가 있은 후 얼마 되지 않아서 인류는 급속도로 신체의 키와 수명이 감소하기 시작하였다. 하나님께서는 본래 우리에게 주셨던 음식물로 돌아가기를 원하신다. 그럼 본래 인간에게 허락된 음식은 바로 다음과 같습니다.

 

 

채소와 과일 그리고 곡식

채소와 과일 그리고 곡식들이 우리의 음식입니다. 우리가 음식을 먹으면 몸속 소화계통에서는 그 음식을 잘게 부수고 작게 만드는데, 신기하게도 채소, 과일, 곡식류는 탄소, 산소, 수소의 형태로 분해되어 에너지로 쓰이고 남은 몸속에 찌꺼기나 독소가 전혀 남지 않고 100% 배출이 됩니다. 하지만 동물성 단백질은 분해가 되고 나면 꼭 암모니아 가스가 남고, 암모니아 가스는 대표적인 독성가스거든요. 암모니아 가스는 100% 배출이 되지 않고 일정 부분 몸속에 남게 되는데, 많은 양이 몸속에 축적되면, 입냄새와 트림, 방귀 냄새가 심해지고, 각종 과민증상(구토, 설사, 피부트러블, 신경질, 화냄, 간지러움, 두통, 복통 등등)의 원인이 되기도 합니다.

노폐물을 남기지 않는 음식

건강을 회복하려면

제일 중요한 것이 맑은 혈액입니다, 깨끗한 혈액이 온몸을 구석구석 돌아다니며 노폐물을 청소하고, 영양분을 공급한다면, 건강은 자연스럽게 회복됩니다. 이과정을 촉진시키는 것이 운동입니다. 운동은 열을 내서 독소를 녹이고 땀과 호흡으로 노폐물을 배출시킵니다.

혈액을 깨끗하게 만드는 음식

혈액을 맑게 하는 음식들은 1. 곡류 2. 야채 3. 과일입니다. 자연에서 난 그대로의 식품들을 생식, 채식, 소식하면 혈액은 자연스럽게 맑아집니다. 기간은 1주일 안으로 독소배출이 시작되고, 2-12주 정도 하시면 염증성 노폐물들이 배출되고 건강이 회복됩니다. 단순신화에 호랑이와 곰이 생강과 마늘을 100일 먹은 이야기 아시죠? 100일간 곡류 식사는 동물도 사람으로 바뀌게 합니다.

현미, 곡류 식단

[■건강정보_Health information/●건강을 지키려면 "꼭" 알아야 하는] - 음식 인생에서 식습관이 바꿔야 하는 나이 40세, 65세_[5]

음식 인생에서 식습관이 "꼭"바꿔야하는 나이 중년 40세_[5]

혹시 나이가 40대 시라면 혹시 65세 시라면 위의 포스팅 글도 한번 체크해 보시면 도움 되실 거예요.

환경오염

환경오염물질은 생명에 독소(다이옥신)를 축척하여, 식품에 영향을 미치게 됩니다. 이것이 우리가 환경보호를 해야 하는 이유입니다. 환경을 오염시키면 그대로 우리의 먹거리가 오염되게 됩니다. 내가 스스로 할 수 있는 쓰레기 줄이기, 재활용 폐기물 사용하지 않기 등 작은 실천이 모여, 모여 세상이 깨끗해질 수 있도록 임을 모아주세요.

치매, 당뇨병, 심장병, 암의 원인

알츠하이머(치매)에 대부분은 뇌의 혈관이 좁아지며 생겨납니다. 먹는 것에 따라 혈관은 오염됩니다. 독성물질은 혈관에 쌓이게 됩니다. 당뇨병은 지방성물질이 세포들을 뒤덮어서 당분이 세포들로 공급되지 못하고 혈관에 떠도는 병입니다. 당뇨병의 원인은 당분이 아니고 오염된 음식의 독성입니다. 심장병의 원인은 담배와 독소, 지방입니다. 암, 심장병과 당뇨병은 음식에서 옵니다. 유전은 5% 내외입니다. 심장병, 당뇨, 암은 식습관과 생활습관에서 오는 병입니다. 부모에게서 물려받는 식습관은 매우 중요한 이유입니다. 우리가 부모가 되어 아이들에게

올바른 식습관을 물려주어야 하는 이유입니다.

부모 된 도리로 자식에게 물려주여야 하는 2가지

1. 올바른 식습관입니다, 식습관은 곧 건강으로 직결됩니다.
2. 올바른 가치관입니다.

가치관은 세상을 살아가는 지혜가 됩니다. 인간은 종자동물로 기본적으로 채식과 곡류, 과일을 주식으로 하게 설계되어 있습니다. 내 몸에 현재 염증과 만성통증이 있다면, 그걸 해결하는 방법은 단지 우리 몸에 주어진 먹거리로 식사를 하는 것입니다. 몸이 스스로 치유할 수 있도록 먹거리를 제공하고 시간을 준다면 우리의 몸은 아주 신비롭고 강한 에너지로 몸을 회복하게 됩니다. 오늘은 곡식 건강을 회복할 때 알아야 하는 음식과 먹거리_[9]에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다.

질병 걸리기까지 몸이 보내는 7단계와 대처방법_[10]

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