손 에 땀1 스트레스 어떻게 푸시나요? 3가지 스트레스 날리는 방법_[8] 스트레스 어떻게 푸시나요? 3가지 스트레스 날리는 방법_[8] 스트레스는 바로바로 날려 버리며 살고 계신가요? 아니면 차곡차곡 쌓아놓으시며 살고 계신가요? 스트레스도 호르몬의 작용으로 과하게 호르몬이 분비되면 근육과 세포에 쌓이게 되고, 만성적인 통증을 만들어 냅니다. 지금부터 스트레스의 원리와 스트레스를 날려 버리는 방법 3가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 스트레스 호르몬 사람은 누구나 스트레스를 받으면서 살아갑니다. 스트레스에는. 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스가 있습니다. 좋은 스트레스는 곧 해결되는 문제로 인해 받고 있는 스트레스입니다. 좋은 스트레스는 일의 능률이나 면역력에도 긍정정으로 영향을 주게 됩니다. 건강에도 말이죠, 좋은 스트레스의 예는 발표준비, 대회분비, 시험 등이 있습니다, .. 2023. 1. 24. 이전 1 다음
