노인일어나기1 1_노년을 위한 하체운동, 무릎강화운동, 무릎힘기르기 1단계 운동 힘이 잘 안들어가는 다라를 위한 위자에서 일어나는 연습하는 영상이예요 발목펌핑 동작도 함께 해보세요 https://youtu.be/RP-vWcDkTOw 2023. 1. 8. 이전 1 다음