■근력운동_Strengthening/노년을 위한 하체운동 1_노년을 위한 하체운동, 무릎강화운동, 무릎힘기르기 1단계 운동 by 6바라밀 2023. 1. 8. 반응형 힘이 잘 안들어가는 다라를 위한 위자에서 일어나는 연습하는 영상이예요 발목펌핑 동작도 함께 해보세요 https://youtu.be/RP-vWcDkTOw 반응형 공유하기 게시글 관리 홍익인간 효환샘 저작자표시 관련글 4_노년을 위한 하체운동, 무릎강화운동 4단계 무릎힘만들기 3_노년을 위한 하체운동, 무릎강화운동, 3단계 무릎힘기르기 2_노년을 위한 하체운동, 무릎강화운동, 2단계 무릎힘기르기 댓글
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