극하근1 10_ 견관절 외회전 운동, 소원근 운동, 극하근 운동 법 근력강화운동을 위한 가이드 입니다. 1.근육의 위치를 확인합니다. 2.근육의 움직임을 이해합니다. 3.밴드운동방법을 배워봅니다. 근육은 이미지를 통해 근육위치를 확인하기고, 움직임과 밴드운동방법은 새창 열기 링크를 걸어두었으므로 편리하게 이동하실 수 있습니다. -극하근,소원근은 견갑골과 팔을 잇는 근육입니다. 극하근,소원근은 회전근개로 팔을 바깥으로 회전시키는 근육입니다. -극하근,소원근의 위치를 알아보겠습니다. -소원근 기시: 견갑골의 액와면 정지: 상완골의 대결절 작용: 상완골의 신전, 외회전 신경지배: 액와신경(C5.6) -극하근 기시: 견갑골의 극하와 정지: 상완골의 대결절 작용: 상완골의 외회전, 신전 신경지배: 견갑상신경(C5,6) 극하근과 소원근은 움직임은 같고 운동시에 근육의 구조가 달라 .. 2020. 8. 7. 이전 1 다음
