■고관절 근육 쓰임(고관절 내전근, 외전근, 굴곡근, 신전근, 내회전근,외회전근)
고관절(엉덩관절)에는 총 6가지 움직임이 있습니다. 움직임마다 쓰이는 근육이 정해져 있어 우리 몸을 여러 방향으로 움직일 수 있도록 하고 있습니다. 고관절의 어떤 동작들이 있는지 살펴보고 움직임에서 어떤 근육들이 작용을 하는지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 고관절 6가지 움직임 고관절 내전시(안쪽으로 들기) : 대내전근, 장내전근, 단내전근, 박근, 치골근이 작용합니다. 고관절 외전시(바깥옆으로들기) : 중둔근, 소둔근, 장요근, 봉공근, 대퇴근막 장근이 작용합니다. 고관절 굴곡시(앞으로들기) : 장요근, 치골근, 대퇴근막 장근, 단내전근, 장내전근, 대내전근, 대퇴직근, 봉공근이 작용 고관절 신전시(뒤로들기) : 대둔근, 대퇴이두근(장두), 반건양근, 반박양근, 대내전근이 작용합니다. 고관절 내회전시(..
2023. 2. 23.
