3일단식하는법1 나이40에 몸을 리셋하는 3일 단식의 시작일 ●준비물 ■구충제- 회충,십이지장충, 요충등을 없애주는 약 ■마그밀정 1) 다음 질환의 제산작용 및 증상의 개선 : 위·십이지장궤양, 위염, 위산과다 2) 변비증 ■단식방법 단식전날 구충제 복용 ■단식중 물만 마시기(컵을 두개준비하여 뜨거운물, 차가운물을 받아 섞어먹기) 아침, 저녁 하루 두번 마그밀정 복용 (본인 몸무게 앞자리 수만큼 먹기 시작하여 1-2알씩 줄여가기) 예) 75kg이면 7알씩 시작하여 5,3,2 이런식으로 줄여가면 됩니다. ■단식후 보식 현미 죽 소량에서 점점 채식으로 늘려감 (유동식-회복식-자연식) ●기대효과 몸속에 기름기와 설탕을 제거하고 채소와 곡물의 식물성단백질과 무기질 비타민으로 채워넣음 (컴퓨터로 따지면 리셋후 원도우만 깔기) ■단식시작 2시간 : 보통때와 크게 다름을 느끼.. 2022. 1. 4. 이전 1 다음
