피부 노화1 피부 노화 원인 3위 음주, 2위 흡연, 1위는? 피부 노화 원인 3위 음주, 2위 흡연, 1위는? 피부 노화를 일으키는 습관 1위는 무엇일까요? 피부를 포함한 우리 몸의 노화를 일으키는 원인이 무엇인지 알아보겠습니다. 거울로 비치는 내 모습을 봐주세요, 새우등처럼 구부정한 등과 둥글게 말린 라운드숄더가 있지는 아니신가요? 또래 나이보다 10살은 더 들어 보이시지는 않나요? 몸만 보면 환갑이 넘어 보입니다. 병원에 갔다가 "당장 치료하지 않으면 더 굳는다"라는 말에 도수치료받아보신 적은 없으신가요? 하지만 순간만 나아질 뿐 금세 또 구부정해지시는 경험 있으신가요? 1위는 땀 흘리고 운동하지 않는 습관입니다. 근육은 근육수축과 근육이완을 통해서 움직이는데요, 운동을 안 하면 수축에서 이완이 어려워지면서 근육 안에 강한 점성 때문에 세포들이 서로 붙어 버.. 2023. 2. 6. 이전 1 다음